samedi 19 mars 2016 à 14h30
A.T.B. Conscience par le corps
Une méthode qui nous vient de Auroville en Inde. (Atelier pour adulte )
ATB (Awareness Through the Body), ou Conscience par le Corps, est une méthode pour développer l'attention, la relaxation et la connaissance de soi par des activités ludiques, des temps d'intériorisation et des explorations sensorielles.
Les exercices proposés développent de manière progressive la concentration, l'aisance corporelle, la créativité et la relaxation et procurent ainsi un sentiment de bien-être.
Ils aident à atteindre un état de réceptivité favorable aux apprentissages et proposent des outils pour mieux gérer ses émotions, son corps et ses pensées, pour vivre plus librement et harmonieusement.
Ateliers animés par Marion OLIVIER, Psychomotricienne D.E. et Nicolas MARAVAL, formés à la méthode ATB. ( association « L'Arbre qui Danse »)
Contact/réservation Association Coop'Hérons au 09 72 40 97 98
Source : message reçu le 4 mars 23h