dimanche 1er mars 2015 à 15h
Atelier Méditation des 4 Directions
Etes-vous prêt à partir en voyage dans les 4 directions pour:
Vivre l'abandon et le lâcher-prise pour vous laisser Etre?
Retrouver votre verticalité dans l'axe Ciel/Terre ?
Vous déployer vers le monde extérieur pour expérimenter l'Unité avec les Autres?
Vibrer la joie qui palpite au coeur de vos cellules?
A qui s'adresse cet atelier ?
A toute personne désirant méditer, prendre soin de tout son corps, se rencontrer et rencontrer l'Autre par la reliance du Coeur.
La danse des 4 directions permet de connecter la paix, la joie, la force intérieure.
Elle renforce l'énergie vitale, l'équilibre, le centrage et l'alignement.
Elle est accessible à tous.
Quel est le programme?
Nous débutons par des exercices d'enracinement et d'ancrage pour nous poser dans l'axe Ciel/Terre. Puis nous "dansons" dans les 4 directions pendant 30 à 45 mn suivant la méditation choisie. Ensuite, en position assise ou allongée, nous intégrons ces énergies pendant 20 mn (méditation silencieuse). Après une phase d'étirements, un temps de partage est proposé autour de l'expérience. . .
Date, lieu et prix:
Dimanche 1er mars 2015 de 15h à 17h à Fiac, près de Lavaur
dans le Grenier-Yourte du Théâtre-Ecole Kialasource 2 rue du Barracou - 81500 Fiac.
Le prix est de 20 €.
Comment participer ?
En réservant au 06 13 91 10 19 ou par mail : corinne.mercuri@gmail.com
Les places étant limitées à 10 participants, il est conseillé de s'inscrire dès que possible.
Renseignements: http://www.energy-harmony.com/meditation%20en%20mouvement/ateliers.html
Que dois-je prévoir?
Des vêtements confortables et légers, une bouteille d'eau, un plaid (coussins et tapis de sol à disposition sur place)