samedi 18 juillet 2026 à 10h
atelier de prévention et de bien-être à la jamonaise
J'ai le plaisir de vous inviter à un atelier de prévention et de bien-être à la japonaise que j'animerai avec Damien le samedi 18 juillet 2026.
Au programme :
🌿 Gym douce (Taïso) pour retrouver mobilité et détente.
🤲 Massage et auto-massage inspirés des techniques japonaises.
🍵 Un temps d'échanges autour d'un thé japonais pour partager des conseils de prévention et de bien-être.
📅 Date : Samedi 18 juillet 2026
🕙 Horaire : de 10h à 13h
📍 Lieu : Yoga Centre Iyengar - 37 rue de Jarlard, 81000 Albi
💶 Participation : 35 €
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis. C'est une belle occasion de prendre soin de soi, de découvrir des pratiques simples à intégrer dans le quotidien et de partager un moment chaleureux.
Si cela vous intéresse, ce sera un grand plaisir de vous accueillir. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre place.
Au plaisir de vous retrouver !
Yumi et Damien
Sur Rdv
0673231066
yumi0371@gmail.com
(Yumi OSANAI)
Source : message reçu le 2 juillet 16h