Démosphèreagenda alternatif
du Tarn

Atelier Yin yoga & pranayama - énergie du printemps

Un temps pour ralentir, respirer et relâcher ce qui a pu s'accumuler pendant l'hiver.

À travers des postures de Yin yoga, des pratiques de respiration et un temps de méditation, cet atelier invite à faire circuler l'énergie et à retrouver plus de fluidité dans le corps et l'esprit.

📅 Samedi 18 avril - 10h à 12h
📍 Albi (centre-ville)

Petit groupe - il reste 2 places.

Source : https://www.yogalala.fr/actualites#atelier-pr…
Source : message reçu le 14 avril 10h