jeudi 11 septembre 2025 à 18h15
Reprise des cours de YOGA IYENGAR
Les cours hebdomadaires reprendront la semaine du 8 septembre 2025.
Ils ont lieu le mardi et le mercredi à 12h15 et le jeudi à 18h15
Les cours durent 1heure30mn. Ils sont ouverts à toutes et à tous mais le cours du mercredi est mieux adapté aux débutants. Celui du jeudi, à celles et ceux qui pratiquent déjà le yoga Iyengar ou un yoga de type Hatha Yoga (postural).
Vous trouverez des informations sur la méthode IYENGAR (du nom du célèbre Yogi Indien B.K.S. IYENGAR) sur le site de l'Association Française de Yoga Iyengar (afyi.fr).
Les caractéristiques de cette méthode sont la clarté et la précision dans les postures, facilitées par l'utilisation des supports. Cela lui confère des qualités thérapeutiques.
" Quand mon corps s'aligne, mon esprit s'aligne" B.K.S. IYENGAR
Cette méthode est connue et réputée pour sa rigueur, mais c'est aussi un yoga ludique et joyeux qui permet beaucoup de créativité !
L'enseignante Florence D'OLIER est certifiée par l'Institut de yoga Iyengar de PUNE, Inde. et par l'Association Française de Yoga Iyengar.
Pour tout renseignement je suis à votre disposition :
Florence D'OLIER : 06 29 77 57 69
et yoga.souslarcenciel@gmail.com
Le site : https://www.yoga-sous-l-arc-en-ciel.fr