samedi 10 mai 2025 à 15h
Café menstruel : Symptothermie et contraception naturelle 
Deux fois par mois, on se retrouve à la librairie-café L'Hibernie pour aborder un sujet lié au cycle menstruel.
Et on démarre le joli mois de mai avec mon thème favori : la symptothermie ! 
Cette méthode d'observation du cycle peut être utilisée de différentes façons : contraception naturelle, aide à la conception, compréhension de son (dés)équilibre hormonal, etc. 
Et moi, ce qui me passionne, c'est :
- te transmettre les clés de compréhension de ton cycle menstruel pour que tu puisses vivre en paix avec ta fertilité, 
- que tu apprennes à constater ton ovulation et donc à être sûre de toi quant à tes fenêtres d'infertilité, 
- te voir t'épanouir quand tu remets enfin ton cycle menstruel à sa juste place dans ta vie ! 
Et pour tout ça, je me dédie à la symptothermie, à la transmission de cette méthode pour que tu puisses vivre une contraception 100 % naturelle au quotidien. 
C'est tout ça que l'on explorera ensemble lors de ce café menstruel spécial symptothermie et contraception naturelle ! 
Tu y vivras une véritable initiation à la découverte des signes de fertilité de ton cycle. 
Le café menstruel est un espace où j'apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour. 
Une sélection de livres sera également disponible. 
samedi 10 mai 2025 de 15h à 16h30
L'Hibernie
54 avenue Albert Thomas
81400 Carmaux
Prix libre
Réservation auprès de l'Hibernie :
09 83 85 54 47
lhibernielibrairie@gmail.com
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Je suis Charlène Brault, conseillère en symptothermie et éducatrice menstruelle.
J'accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
Et je m'engage à rendre les règles et le cycle menstruel moins tabous dans la société.