vendredi 27 septembre 2013 à 20h
La maîtrise du stress
Thème: Le stress est aujourd'hui considéré comme un alibi. N'avons-nous pas une quelconque responsabilité individuelle dans son apparition ? N'est-il pas possible de l'utiliser positivement et d'éviter ainsi les désordres psychologiques qu'il engendre ? Cette conférence aborde le sujet du stress de manière générale : nouvelle définition du sujet, étude des liens entre stress et loi de compensation, principes selon lesquels il est préférable de nous changer nous-mêmes sans attendre que les autres changent d'attitude à notre égard. En fait, l'expérience montre que chaque être humain doit vivre une évolution qui passe par une adaptation, tant sur le plan mental que sur les plans psychique et spirituel. C'est pour cela que divers principes expérimentaux peuvent être utiles, comme la relaxation, la méditation, la visualisation et l'alchimie mentale. Il sera également question d'hygiène et de diététique en relation avec le stress.
Café, Thé, Jus d'orange et petits gateaux accompagneront ceux qui souhaitent poursuivre le débat après la conférence.
Prix : 5 € (participation aux frais)
Adresse : Grand Hôtel d'Orléans - Salle Maurice Cayre - 1, place Stalingrad 81000 ALBI
Renseignements au 09.52.05.40.15 ou par email: rc@benicourt.com
Source : message reçu le 20 septembre 16h