thème : Culture
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dimanche 20 juin 2021 à 9h

Journée internationale du Yoga

Fêtons le Yoga ensemble

Je vous invite à une grande fête autour du Yoga. Partout dans le monde, des initiatives s'organisent tous les ans pour la journée internationale du Yoga. C'est toujours l'occasion de se retrouver, d'échanger, de découvrir et de pratiquer ensemble...

Cette année, je vous ai concocté un programme encore plus complet que les autres années 😊. Au programme donc, le dimanche 20 juin 2021 :

🔸 Hatha Yoga matinal pour booster son énergie ⌚ 9h à 10h ⭐ 5€ 🌍 au studio à Albi

🔸 Yoga anti douleurs chronique pour arrêter d'avoir mal partout ⌚ 10h30 à 11h30 ⭐ 5€ 🌍 au studio à Albi

🔸 Conférence " par où commencer le Yoga ? " pour connaitre mes conseils pour démarrer le Yoga en toute sécurité ⌚ 16h à 16h30 ⭐ gratuit 🌍 en Live sur ma chaîne YouTube (https://youtu.be/NQBxtdS0Oyw)

🔸 Atelier "salutation au soleil" pour apprendre à bien se positionner dans les postures de la salutation au soleil ⌚ 17h30 à 18h30 ⭐ 5€ 🌍 au studio à Albi

🔸 Yin Yoga spécial mal de dos pour étirer son dos en douceur et relâcher les tensions ⌚ 19h à 20h ⭐ 5€ 🌍 au studio à Albi

Pour que cette journée soit une grande fête, tous les cours sont à 5€ pour tout le monde et la conférence est gratuite. Les cours sont ouverts aux débutants mais aussi aux autres 😉

Infos et réservations : https://yoga-reiki.fr/stages-2

Source : https://yoga-reiki.fr/stages-2
Source : message reçu le 6 juin 13h