Démosphèreagenda alternatif
du Tarn

Journée découverte des pratiques du bien être

Découverte des disciplines énergétiques avec les animatrices :

Yoga, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Yoga des enfants

Matinée et après-midi, séquence de 45 mn selon le programme indiqué dans l'affiche jointe permet de tester ses envies.

12h-14h pause déjeuner ; on peut apporter son pique-nique;

Goûter et boissons chaudes offertes par l'association Autan pour soi.

Prévoir une tenue confortable; tapis pour le yoga, coussin , couverture; mais du matériel sera proposé sur place.

Contact préalable si possible; tél des animatrices sur affiche jointe.

Source : message reçu le 31 mai 16h