samedi 11 janvier 2020 à 9h30
"Journée Découverte de l'Ensemble de la Méthode du qi gong de l'Oie Sauvage "
De 9h30 à 16h-repas tiré du sac
Le Qi Gong de l'Oie Sauvage est une méthode complète qui comprend des enchaînements à orientation variées: échauffement articulaire, stimulation d'un organe, méditation, dynamisation...
Cette journée s'adresse tout autant aux personnes connaissant ou non la pratique de cet art énergétique chinois ou d'une autre pratique de bien être, de sport, méditation etc...
Vous pourrez découvrir le panel des thèmes et outils qui caractérise ce Qi Gong: verticalité, enracinement, respiration, coordination, visualisation, marches, méditation, auto massage... dans une recherche de détente et de re-dynamisation.
Pour bien commencer l'année!
Pensez à réserver - places limitées! Lysiane: 06 79 31 63 79 Tarifs: 25€ adhérent - 40€ non adhérent
Association Qi Gong St Ponais http://oiesauvageqigong.e-monsite.com
Source : http://oiesauvageqigong.e-monsite.com
Source : message reçu le 21 décembre 12h