Démosphèreagenda alternatif
du Tarn

de 12h30 à 13h30 Yin Yoga - Portes ouvertes à l'Entrepôt du Bonheur(ou O'filao)-possibilité de vous restaurer sur place (restaurant Albi-Dakar)

Yog A rYam propose des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Hatha Flow à Albi, Cagnac les Mines et Carmaux. A l'occasion de la journée "Portes ouvertes" rejoignez nous pour découvrir la pratique Yin Yoga. Pendant l'année, les cours de Yin yoga ont lieu le lundi de 18h30 à 19h45 à Cagnac les Mines et mercredi de 12h20 à 13h20 à Albi .Le yin convient aux athlètes ou toutes personnes qui souhaitent étirer muscles, tendons , tissus conjonctifs... retrouvant une harmonie du souffle et de l'esprit. Excellent pour retrouver de l'énergie en fin de journée ou pour faire une coupure en milieu de journée.

Source : message reçu le 20 août 16h