Démosphèreagenda alternatif
du Tarn

Stage « Yoga au quotidien »

Ce stage propose revenir au calme en découvrant différentes respirations et méditations courtes, adaptées à diverses situations de la journée . Du yoga sur chaise et de l'initiation au yoga des yeux, complètent ce programme. La séance se termine par une pratique de Do In (auto massage).

Samedi 26 janvier 2019 De 10h à 12h À Carmaux Maison de la citoyenneté

Inscription au 06 48 77 32 34 ou yogaryam@gmail.com

Tarifs : adhérent 10€/non adhérent /adhérent en couple 15€/ couple non adhérents 25€

Source : message reçu le 20 janvier 18h